ਸਾਡੇ ਉਤਪਾਦ

 ਡਿਜ਼ਾਈਨ: ਨਿਰਵਿਘਨ ਸਤਹ, ਮੋਟਾ ਨਹੀਂ।
ਸਮੱਗਰੀ: ਪੂਰੀ ਰਬੜ ਸਮੱਗਰੀ
ਨਿਊਨਤਮ ਸ਼ੈਟਰ-ਰੋਧਕ ਸਮਾਂ: 8000 ~ 10000 ਵਾਰ
ID: 51mm ਕਾਲਰ ਓਪਨਿੰਗ
OD: 450mm ਪਲੇਟ ਵਿਆਸ

ਵਜ਼ਨ: 5 ਕਿਲੋ 10 ਕਿਲੋ 20 ਕਿਲੋ 25 ਕਿਲੋ

barbells ਦਾ ਮੁੱਖ ਵਰਗੀਕਰਨ

✅ ਓਲੰਪਿਕ ਵੇਟਲਿਫਟਿੰਗ ਬਾਰਬੈਲ: ਪੁਰਸ਼ ਸੰਸਕਰਣ, ਬਾਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ 2.2m, ਭਾਰ 20kg, ਮਹਿਲਾ ਸੰਸਕਰਣ ਬਾਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ 2.05m, ਭਾਰ 15kg।

✅ ਨਿਯਮਤ ਬਾਰਬੈਲ: ਬਾਰ 1.5-1.8 ਮੀਟਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਭਾਰ ਲਗਭਗ 6-8 ਕਿਲੋ ਹੈ।ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜਿਮ ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਬਾਰਬੈਲ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਕੁੜੀਆਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ।

✅ ਕਰਵਡ ਬਾਰਬਲ: ਡਬਲਯੂ ਬਾਰਬਲ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਰਵਡ ਬਾਰ ਛੋਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਕੜਣਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਗੁੱਟ ਨੂੰ ਮੋੜਨਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਾਰਬੈਲ ਬਾਈਸੈਪਸ, ਟ੍ਰਾਈਸੈਪਸ ਜਾਂ ਕੁਝ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ।

ਉਪਰੋਕਤ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਾਧਾਰਨ (ਅਤੇ ਅਜੀਬ ਆਕਾਰ ਦੇ) ਬਾਰਬੈਲ ਹਨ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਖ਼ਤ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਇੱਕ ਹੈਕਸਾਗੋਨਲ ਬਾਰਬਲ

Squat barbells

ਸਵਿਸ ਬਾਰਬੈਲ ਰੋਇੰਗ ਅਤੇ ਝੁਕਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਤੁਸੀਂ ਬਾਰਬਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਬਾਰਬੈਲ ਮੁਫਤ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਉਪਕਰਣਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ।ਸਕੁਐਟ ਰੈਕ, ਸਮਿਥ ਰੈਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ, ਬਾਰਬੈਲ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਭਾਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਕਿ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਯੰਤਰ ਦੀ ਗਤੀ ਦਾ ਟ੍ਰੈਜੈਕਟਰੀ ਸਥਿਰ ਹੈ, ਲੋਕ ਇਸ ਟ੍ਰੈਜੈਕਟਰੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਘੱਟ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਗੀਆਂ।
ਤਾਕਤ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ

ਬਾਰਬਲ ਸਾਡੀ ਤਾਕਤ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ।

ਬਾਰਬੈਲ ਦਾ ਭਾਰ ਵਧਾ ਕੇ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਨਵੀਂ ਉਤੇਜਨਾ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਸਹਿਣ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਤਾਕਤ ਵਧਦੀ ਹੈ।ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨਿਰਮਾਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ "ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਓਵਰਲੋਡ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ" ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕੇਵਲ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਵਧ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭਾਰੀ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਵਜ਼ਨ ਚੁੱਕਣਾ ਦੇਖਣਾ ਬਹੁਤ ਫਲਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਫਿਰ ਵੀ ਸਥਿਰ ਯੰਤਰ ਦਾ ਵੀ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ~

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅੰਦੋਲਨ ਤੋਂ ਅਣਜਾਣ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਖਮੀ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਟੇਸ਼ਨਰੀ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਬਾਰਬੈਲ ਬਨਾਮ ਡੰਬਲ

ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਅੰਦੋਲਨ ਹਨ ਜੋ ਡੰਬਲ ਜਾਂ ਬਾਰਬੈਲ ਨਾਲ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ?

ਵੱਖਰੀ ਸਥਿਰਤਾ

ਸਥਿਰਤਾ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ, ਡੰਬਲ ਮੁਫਤ ਵਜ਼ਨ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡੰਬਲ ਬੈਂਚ ਪ੍ਰੈਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅੰਦੋਲਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰੀ ਵਜ਼ਨ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋਵਾਂ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਾਰਬੈਲ ਡੰਬਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸਥਿਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਸ਼ਕਤੀ ਵੱਖਰੀ ਹੈ

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਿਮ ਵਿਚ ਡੰਬੇਲਾਂ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਰ 50 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੈ.ਬਾਰਬੈਲ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਬਾਰਬੈਲ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਟੈਕ ਕਰਕੇ ਭਾਰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਸਕੁਐਟ ਕਰਨ ਲਈ 70 ਕਿਲੋ ਸਟੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਰਗਰਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ

ਡੰਬਲਜ਼ ਵਧੇਰੇ ਮੁਕਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਉਹ ਉੱਚ ਦਰ 'ਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੰਪੂਰਨ ਸੰਕੁਚਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਬਾਰਬੈਲ, ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਘੱਟ ਉਤੇਜਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

Dingzhou Hongyu ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਵਿਕਾਸ ਕੰਪਨੀ.ਲਿਮਿਟੇਡ ਡਿੰਗਜ਼ੌ, ਹੇਬੇਈ ਪ੍ਰਾਂਤ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੈ'ਸਿਰਫ ਦੋ ਘੰਟੇ'ਬੀਜਿੰਗ ਲਈ ਕਾਰ ਡਰਾਈਵ. ਸਾਡੇ ਕੋਲ 5 ਫੈਕਟਰੀਆਂ, 120 ਕਰਮਚਾਰੀ ਅਤੇ 10 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਤਪਾਦਨ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੈ.

ਅਸੀਂ ਡੰਬਲ, ਗੰਮਡ ਡੰਬਲ, ਲੈਕਚਰਡ ਡੰਬਲ, ਬਾਕਸਿੰਗ ਗੇਅਰ, ਯੋਗਾ ਮੈਟਸ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ, ਮਕੈਨੀਕਲ ਪਾਰਟਸ ਦੀ ਕੀਮਤ ਦਾ 80% ਅਮਰੀਕਾ, ਰੂਸ, ਜਰਮਨੀ, ਯੂਕੇ, ਆਸਟਰੇਲੀਆ, ਗ੍ਰੀਸ, ਚਿਲੀ, ਤਾਈਵਾਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਯਾਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਸਾਡਾ ਬ੍ਰਾਂਡ "hongyu" "OEM" ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਅਸੀਂ "ਉੱਤਮਤਾ ਦੀ ਭਾਲ, ਗੁਣਵੱਤਾ ਪਹਿਲਾਂ" ਸੰਕਲਪ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ।ਸਾਡੇ ਚੋਟੀ ਦੇ "ਵੀਆਈਪੀ ਗਾਹਕਾਂ" ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬਣਨ ਲਈ ਸੁਆਗਤ ਹੈ।